Zutaten

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1 Ei
1 TL Kokosmehl
1 TL Kakaopulver
1 TL Kokoszucker
1 TL Kokosöl
1 EL Kokosmilch
1/2 TL Backpulver

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Art der Zubereitung

Alles mit einer Gabel oder einem Fouet schlagen und in einem separaten Behälter 2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen.

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Geschrieben von

thaismassa

Funktionskoch, Sportlehrer, Absolvent in Sporternährung.
Das perfekte Dreieck für gesundes Leben =)