Че рутинните физически упражнения осигуряват добро здраве, подобряват тялото ни като цяло, развиват мускулите и ни носят много по-високо качество на живот, всички знаем. Сега също толкова важно, колкото тренировките, е да обръщаме внимание на това, което ядем. Ето защо, ако се фокусирате върху натрупването на мускулна маса, една от тайните е в изчисляването на колко грама протеин на...
Проста рецепта, с практически 2 съставки: шоколад и растително мляко. Тази комбинация води до прекрасен функционален ганаш, с невероятна текстура, който може да се използва като пълнеж или топинг за торти, пайове и дори бонбони. Или можем да го направим по този начин, да консумираме чисто, един вид здравословно „Данете“, така че никой да не го обвинява. …
Лимоновият пай е десерт, който носи изненадваща комбинация от вкусове, сладкото с този кисел лимон е разликата. В тази версия имаме опция без глутен и без млечни продукти и ниско количество захар, без да губим невероятния вкус. За да заменим пшеничното брашно, ще използваме оризово брашно, трици...
Най-лесният десерт в света, нужни са само 2 съставки. Изключително просто и се харесва на всеки. Ще използваме 70% какаов шоколад и яйчен белтък и искам да ви дам няколко съвета за това, преди да преминем към рецептата. Изчистване при сняг без грешка! Разчистването в сняг изглежда нещо много просто, но това...
Днес ви предлагам перфектната комбинация от сирене и паста от гуава, преоткрита в този вкусен десерт с много малко калории. Използвах крема сирене и лакфри йогурт, защото имам лека непоносимост към лактозата, но смело използвайте традиционните, ако не е вашият случай. Продуктите lacfree са добавени с ензима лактаза...
Bulgarian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian