Ingredientes ¾ xícara de quinoa em graos 2 xícaras de água 500g de patinho moído 1/2 cebola Hortelã a gosto Sal a gosto (eu usei o #salverdethaismassa ) 1 pote de cottage LACFREE @VerdeCampo [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Em uma panela, cozinhe a quinoa com a Read more…
Ingredientes 4 ovos 400ml do leite de coco 2 scoops de 5 Whey Protein de chocate @probioticaoficial 4 cs de cacau em pó @chocolifealimentosfuncionais 4 cs de Softsugar @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liqüidificador, coloque em uma forma untada com oleo Read more…
Ingredientes 1/2 kg de peixe branco (usei tilápia) 1 cebola roxa Suco de 4 limões Sal e pimenta a gosto (pode ser caiena, calabresa ou do reino mesmo) Salsinha a gosto (o tradicional leva coentro, mas eu não gosto!) 1/4 xícara de leite de coco (é opcional, eu não coloquei Read more…
Ingredientes 1/2 xic amêndoas 1 xic água filtrada 3 ovos 1 xic biomassa (veja como preparar em um vídeo de 1 minuto no meu canal do YouTube, link no perfil ) 1/2 xic cacau @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara ou mascavo (se preferir, pode colocar um adoçante, como o Softsugar Chocolife) Read more…
Ingredientes 2 cs farelo de aveia 2 cs farinha de amêndoas 1 ovo 2 colheres de sopa de água 1 scoop de whey protein baunilha @probioticaoficial 1/2 colher de cafe de fermento em pó [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Misture todos os ingredientes com um garfo ou Read more…
Ingredientes 1 ovo 1 cs de farinha de coco 1 cs de cacau em pó 1 cs de açúcar de coco 1 cs de óleo de coco 1 cs de leite de coco 1/2 cc de fermento em pó [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Bata tudo com Read more…
Ingredientes • 4 cs de whey protein de chocolate (eu uso 5w da @probioticaoficial) • 4 cs de leite em pó (pode ser leite de coco em pó) • 1 cs de cacau em pó • água até obter um creminho homogêneo (uns 50-100 ml) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Read more…
Ingredientes Opções de marinada: 1) IOGURTE AO CURRY 4 sobrecoxas de frango 1 xícara de iogurte natural lacfree @verdecampo 1 cchá de curry 1 pitada de pimenta do reino Sal, pimenta e azeite a gosto 2) IOGURTE E TOMILHO 4 sobrecoxas de frango 1 xícara de iogurte natural lacfree @verdecampo Read more…
Ingredientes 1 ovo 3/4 xic de farinha de amêndoas 3/4 xic de farinha de aveia 1/4 xícara de cacau em pó @chocolifealimentosfuncionais 1/3 xic de xilitol 1 cs de óleo de coco 1/2 ccha de fermento em pó 40g de gotas ou pedaços de chocolate 70% cacau (que tal os Read more…
Ingredientes • 3 ovos • 150ml de iogurte desnatado lacfree @verdecampo (use o não adoçado) • ¼ xicara de azeite de oliva • 1/3 xicara de farinha de trigo sarraceno (não é farinha de trigo, hein?! Eu compro os grãos e bato no liquidificador. Você pode substituir por farinha de Read more…
Ingredientes 1 ovo 1 cs de Whey Protein de chocolate da @probioticaoficial 1 cs de cacau em pó @chocolifealimentosfuncionais 2 cs água 1 cs de oleo de coco [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Coloque tudo numa xícara, mexa bem e leve ao microondas por 45 segundos. Vire Read more…
Ingredientes · 1 xicara de milho verde cozido (pode ser de lata se vc preferir, eu gosto da espiga mesmo!!) · 1 xicara de leite de coco · 2 ovos · 1/4 xícara de óleo de coco · 1/2 xicara de açucar demerara pulverizado (batido no liquidificador) ou xilitol (fiz Read more…
Ingredientes 250g de grão-de-bico cru suco de 1 limão 2 dentes de alho 2 cs de tahine (pasta de gergelim) sal e pimenta-do-reino moída a gosto Às vezes eu coloco um fio de azeite, mas com esse tahine nem precisou! [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Deixe o Read more…
Ingredientes 2 scoops de 100% Pure Whey Protein sabor chocolate @probioticaoficial (dá pra usar o 3W ou o 5W tb) 1 xícara de castanhas de caju (130g) 15 tâmaras sem caroço (100g) 1 xícara de aveia em flocos (100g) 1 cc de canela em pó (opcional) 100ml de Claras Pasteurizadas Read more…
Ingredientes 1 ovo 1 cs de polvilho doce 1 cs de farinha de amêndoas 1 cs de farinha de linhaça 1 fio de azeite 1 cs de água 1 pitada de sal 1 cc de fermento químico [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Misture bem todos os ingredientes, Read more…
Ingredientes 4 ovos 1/2 xícara de água, leite desnatado ou vegetal 1/4 xícara de cacau em pó 1/2 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farelo de aveia 1/4 xícara de óleo de coco 1/2 a 3/4 de xícara do adoçante de sua preferência 2 scoops de 100% Pure Read more…
Ingredientes – Massa: · 1 xícara de amêndoas levemente torradas (ou amendoim torrado, sem sal e sem pele) · 10 tamaras ou ameixas secas Ingredientes – Creme: · 120ml de claras pasteurizadas ou 4 claras · 1 pacote de gelatina sem sabor · 100ml de água · 1 pote (200-250g) Read more…
Com a popularidade crescente da airfryer, muitas pessoas estão em busca de novas receitas e maneiras de utilizar este aparelho de cozinha versátil. E é aí que entram os aplicativos de receitas para airfryer, que oferecem uma ampla variedade de opções para os usuários experimentarem. Existem vários aplicativos de receitas Read more…