Ingredientes

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• 1 xicara de quinoa pré cozida (130g)
• 4 cs de farinha de trigo sarraceno
• 4 cs de farinha de aveia
• 2 cs de azeite de oliva extra virgem
• 2 cs de água filtrada (aproximadamente)
• 1 cs de orégano (opcional)
• 1 cchá de sal

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Modo de preparo

Misture todos os ingredientes, abra a massa, corte e leve ao forno (veja o vídeo no YouTube mostrando esse passo-a-passo)
Forno 180ºC até dourar.

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Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educadora física, pós graduada em nutrição esportiva.
O triangulo perfeito da vida saudável =)