video

Привіт, хлопці, як справи? Сьогодні я вирішив принести трохи інший контент, я приніс відео з моїм улюбленим тренуванням. Це функціональне тренування, яке можна виконувати будь-де, вам не потрібне жодне обладнання, і ви можете поступово збільшувати інтенсивність. Метою функціонального тренування є краща фізична підготовка за допомогою вправ, які...