Dieta săracă în carbohidrați este un concept de alimentație în care se reduce consumul de alimente bogate în carbohidrați, precum pâinea, pastele, biscuiții, tapioca și chiar unele fructe și tuberculi. Proporțional, consumul de proteine și grăsimi de bună calitate, precum uleiul de măsline, semințele oleaginoase și avocado, de exemplu, crește. Acest tip de …
Etichetă
Afișează: 2 REZULTATE
receitas fit
CRUCCH PROTEIN DE CIOCOLATA
Când dorința de a mânca dulciuri apare, trebuie să înțelegem care sunt cele mai bune alegeri care trebuie făcute. Un dulce fără adaos de zahăr și cu o doză suplimentară de proteine poate fi o opțiune grozavă. Este cazul acestei rețete, în care am adăugat proteină din zer, care este o proteină cu valoare biologică ridicată extrasă din...