TORTA DE CHOCOLATE VEGAN

Essa receita é incrível. Deliciosa, sem glúten, sem açúcar, e vegana. Você sabe o que isso significa? Pessoas que seguem uma alimentação vegana excluem da sua dieta qualquer tipo de alimento de origem animal, como carne, peixe, laticínios, ovos e mel. É esta a principal diferença ao vegetarianismo, que exclui o consumo de carne e de peixe, mas não proíbe a ingestão de …

TREINO FUNCIONAL – 10 MIN

Oi pessoal, como vocês estão? Hoje resolvi trazer um conteúdo  um pouco diferente, trouxe um vídeo com meu treino favorito. É um treino funcional que pode ser feito em qualquer lugar, não precisa de nenhum equipamento e você pode ir aumentando a intensidade aos poucos. O objetivo do treino funcional é oferecer um melhor condicionamento físico, empregando exercícios que …

pt_PTPortuguese (Portugal)