aplicativo culinária – Thais Massa

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ। ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭਾਵ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ…

3 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਿਨਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਗੈਸਟ੍ਰੋਨੋਮਿਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਖਾਸ ਡਿਨਰ,…

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਸ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੁਕਿੰਗ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ...

3 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ

ਭੁੱਖ ਹਿੱਟ? ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਡਿਲੀਵਰੀ ਐਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਸੌਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ,…

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: LDL (ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ), ਜਿਸ ਨੂੰ "ਮਾੜਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ...