torta lowcarb

Lavkarbodietten er et kostholdskonsept der forbruket av mat rik på karbohydrater reduseres, som brød, pasta, kjeks, tapioka og til og med noen frukter og knoller. Proporsjonalt øker forbruket av proteiner og fett av god kvalitet som olivenolje, oljefrø og avokado for eksempel. Denne typen …