patê

材料: ビーツ 1 個 (150g) 豆腐 300g 玉ねぎ 1/2 個 ヒマラヤ ピンク ソルト 大さじ 1 カイエンペッパー 小さじ 1/2 (お好みで) オリーブ オイル [divider height=”30″ style=”default” line=”default ” themecolor= ”1”] 下準備：ビーツをさっと蒸して、玉ねぎと塩で炒めます。ブレンダーで他のすべての材料と一緒に叩きます。