Diet rendah karbohidrat merupakan konsep diet yang mengurangi konsumsi makanan kaya karbohidrat, seperti roti, pasta, cookies, tapioka bahkan beberapa buah-buahan dan umbi-umbian. Secara proporsional, konsumsi protein dan lemak berkualitas baik seperti minyak zaitun, minyak sayur dan alpukat, misalnya, meningkat. Jenis ini…
Bahwa rutinitas latihan fisik memastikan kesehatan yang baik, meningkatkan tubuh kita secara keseluruhan, mengembangkan otot dan memberi kita lebih banyak kualitas hidup, kita semua tahu. Nah, sama pentingnya dengan latihan adalah memperhatikan apa yang kita makan. Oleh karena itu, jika fokus Anda adalah menambah massa otot, salah satu rahasianya adalah menghitung berapa gram protein per…
Makanan penutup termudah di dunia, hanya membutuhkan 2 bahan. Sangat sederhana, dan menyenangkan semua orang. Kita akan menggunakan cokelat kakao dan putih telur 70%, dan saya ingin memberi Anda beberapa tips tentang itu sebelum kita masuk ke resepnya. Bersihkan di salju tanpa kesalahan! Membersihkan di salju tampaknya menjadi sesuatu yang sangat sederhana, tetapi itu …
Indonesian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian