Aplikasi untuk membantu Anda menurunkan berat badan

Hari ini, kami memisahkan beberapa aplikasi untuk membantu Anda menurunkan berat badan, dan dengan begitu, Anda dapat mencapai tujuan ini dengan cara yang lebih praktis, dengan tindak lanjut.

Aplikasi ini membantu pengguna dalam praktik yang lebih sehat, seperti latihan fisik dan pola makan yang baik, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Pada artikel hari ini, kami memberikan Anda daftar lima aplikasi teratas untuk menurunkan berat badan.

Lilin untuk menunjukkan bahwa penting untuk mencari ahli gizi sebelum memulai semua jenis diet, jadi dia akan membantu Anda menemukan makanan yang ideal untuk Anda.

Periksa di bawah ini 5 aplikasi yang kami pisahkan untuk Anda menurunkan berat badan:

Diet dan Kesehatan

Aplikasi ini bertujuan untuk membantu pengguna menurunkan berat badan, ideal untuk memformulasi ulang diet harian.

Dengan itu, pengguna dapat berbicara langsung dengan beberapa orang ahli gizisehingga mengambil bantuan untuk menurunkan berat badan dan tetap fit.

Ini menghadirkan kemungkinan bagi pengguna untuk mencatat diet hariannya, membuat tindak lanjut lengkap dari makanan yang dia konsumsi.

Perangkat lunak ini juga menghadirkan beberapa saran makanan, menunjukkan kalori ideal untuk setiap sasaran yang ditentukan pengguna.

Aplikasi MyFitnessPal, juga berfokus pada penurunan berat badan, membantu pengguna memahami kebiasaan makan sehari-hari mereka melalui catatan kalori yang dia konsumsi.

Ini menghadirkan pemantauan protein, lemak, karbohidrat, dan kolesterol, memungkinkan untuk mendaftarkan makanan, menambahkan apa yang Anda konsumsi dalam makanan.

Perangkat lunak ini memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan aplikasi dan perangkat lain, seperti Strava, Garmin, Endomondo, dan Runtastic.

MyFitnessPal memiliki versi berbayar (Premium), dengan biaya R$ 38,63 per bulan atau R$ 193,29 per tahun.

Namun, ini juga dilengkapi dengan uji coba gratis, sehingga pengguna dapat menggunakan aplikasi tersebut selama sebulan secara gratis, mengakses konten eksklusif, analisis makanan, dan menggunakannya tanpa iklan.

Aplikasi ini, seperti yang disebutkan di atas, ditujukan untuk membantu pengguna menurunkan berat badan, tetapi juga berfungsi sebagai jejaring sosial bagi para atlet.

Dengan cara ini, pengguna dapat berpartisipasi dalam grup lari dan bersepeda, serta dapat mengikuti atlet dan teman.

Aplikasi ini menghadirkan kemungkinan untuk memantau aktivitas fisik aerobik pengguna, yang membantunya mempertahankan hidup yang lebih sehat dan berat badan idealnya.

Dia juga bisa mengikuti latihan sepatu roda, memanjat, bersepeda, crossfit, dan berenang.

Ini membawa versi gratis, di mana pengguna dapat menggunakan beberapa modalitas. Ini juga menampilkan paket Premium, dengan kemungkinan membuat catatan dan analisis harian, yang disebut Strava Summit.

Aplikasi ini juga menampilkan peringkat di setiap kategori, dan pengguna dapat memeriksa klasifikasinya di ruas jalan dan jalan setapak.

Aplikasi ini, yang berfokus pada penurunan berat badan, menawarkan pengguna kesempatan untuk mengubah hidup mereka dengan tindakan dan latihan sehari-hari.

Sepanjang hari, aplikasi membawa beberapa sasaran untuk dipatuhi pengguna, ini menjadi perbedaan besar, untuk mengajari pengguna rutinitas baru.

Aplikasi ini memiliki versi berbayar, di mana pengguna menerima penilaian dan analisis yang dipersonalisasi dan terperinci.

Aplikasi terakhir ini menyajikan resep ringan, yang membantu pengguna untuk menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan idealnya.

Ini menghadirkan pilihan makanan ringan, permen, salad, dan jus, di mana kalori dari setiap makanan, foto, dan waktu persiapan ditampilkan.

Software ini sangat berguna bagi orang yang ingin menjaga pola makan sehat, selain berolahraga.