Influenciadora Digital Brasileira há 13 anos! Sou formada em Educação Física e pós-graduada em Nutrição.
Fiquei conhecida por minhas receitas saudáveis e fáceis, principalmente no âmbito da culinária fit e low carb.
E, principalmente, por ter sido uma das primeiras a criar e divulgar receitas com suplementos (como whey protein).
Tenho um canal no YouTube e uma conta no Instagram onde compartilho minhas criações culinárias, entre outras coisas.
Um pouco mais sobre o meu trabalho
Culinária Fit e Low Carb
Receitas focadas em alternativas mais saudáveis, com baixo teor de carboidratos, utilizando ingredientes como farinha de amêndoas, abobrinha ralada e queijo parmesão.
Influenciadora Digital
Uso minhas redes sociais (especialmente o Instagram) para compartilhar minhas receitas e dicas de alimentação saudável, alcançando um grande público. Também falo sobre maternidade, plantas, treinos e muitos outros assuntos em geral.
Nutrição Funcional e Esportiva
Sou formada em Educação Física e pós graduada em Nutrição Funcional e Esportiva, o que me ajudou a criar receitas adaptadas às necessidades específicas de diferentes pessoas, além de muitas dicas sobre saúde, treino e suplementação.
Sucesso com Receitas Virais
Algumas das minhas receitas, como a Torta de Abobrinha Low Carb, se tornaram virais e foram replicadas por outros perfis, evidenciando a popularidade das minhas criações.
Evolução
Comecei a divulgar minhas receitas e treinos em 2013, me destacando como um dos primeiros perfis a utilizar suplementos e alimentos funcionais em criações culinárias sem glúten.
Entre 2014 e 2018 dei cursos de Culinária Saudável por todo o Brasil. Ahhh… que saudade!
Em resumo, como o Google me descreve rsrs:
“Thais Massa é uma figura influente no mundo da culinária saudável, conhecida por suas receitas acessíveis, criativas e adaptadas a diferentes estilos de vida”.
MAS ESSE ANO ALGUMAS COISAS MUDARAM…
Passei por recorrentes questões de saúde que me fizeram me refletir muito sobre a vida.
Me afastei por um período das redes, um pouco depressiva, tentando reencontrar meu propósito nelas.
Percebi que quando eu mais precisava de ajuda, foi quando despertou em mim uma enorme vontade de fazer algo pelos outros.
Parece até um pouco contraditório, né?!
Mas eu acho que são nos momentos de dificuldade e sofrimento que crescemos e entendemos algumas coisas.