Receitas

14 de setembro de 2018

BARRINHA DE PROTEÍNA CASEIRA

Ingredientes 2 scoops de 100% Pure Whey Protein sabor chocolate @probioticaoficial (dá pra usar o 3W ou o 5W tb) 1 xícara de castanhas de caju […]
14 de setembro de 2018

PÃO DE FRIGIDEIRA

Ingredientes 1 ovo 1 cs de polvilho doce 1 cs de farinha de amêndoas 1 cs de farinha de linhaça 1 fio de azeite 1 cs […]
13 de setembro de 2018

BOLO PROTEICO DE CACAU

Ingredientes 4 ovos 1/2 xícara de água, leite desnatado ou vegetal 1/4 xícara de cacau em pó 1/2 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de […]
13 de setembro de 2018

MANTEIGA GHEE (ou clarificada)

É a gordura purificada da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos da gordura e lactose são removidos. MODO DE PREPARO: 1) Derreta a […]
13 de setembro de 2018

QUICHE DE BACALHAU (com massa de quinoa)

Ingredientes – Massa • 1 xícara de quinoa pré cozida • 1 xicara de mix de farinhas sem glúten* (uso meu #mixmassadefarinhas ) • 1/4 xicara […]
10 de setembro de 2018

CHEESECAKE ROMEU E JULIETA

Ingredientes – Massa: · 1 xícara de amêndoas levemente torradas (ou amendoim torrado, sem sal e sem pele) · 10 tamaras ou ameixas secas Ingredientes – […]